Séjour bien-être Naturopathie et Yoga "Winter reset"

 Et si vous commenciez 2025 en prenant soin de vous? Offrez vous une pause bien-être pour vous ressourcer et démarrer l'année en sérénité. Ce séjour est spécialement conçu pour détoxifier votre corps après les fêtes!

🌿Ateliers de naturopathie

🧘‍♀️Yoga

🌳Moments de détente et temps libre pour profiter de la nature.

🥗Repas végétariens sains et délicieux

💆🏻‍♀️En option Massages.

Dans une maison d'hôtes de Charme en Bretagne tenue par Maeva.

J'ai le plaisir de partager ce moment avec Coralie, spécialiste en Naturopathie, des méthodes de soins naturelles comme l'alimentation saine, les plantes médicinales, les massages, et des conseils d'hygiène de vie pour favoriser la guérison et la prévention des maladies, Elle pourra également intervenir en réflexologie et massage Chi Nei tsang.

Le programme en détail

Workshop 

"HAPPY HIPS"

 Liberez vos hanches et votre énergie!

💫 Nous allons décortiquer ensemble chaque mouvement pour comprendre en profondeur les postures de base comme les fentes, le papillon, le pigeon et même les écarts, et les différentes manières de les aborder ainsi que nos limites anatomiques.

💫Grâce à cette exploration, vous développerez une pratique plus fluide, plus stable et surtout plus sécurisée.

💫 Offrez-vous l'opportunité de renforcer vos hanches et les assouplir pour plus de détente et de sécurité. Dans le respect de votre corps et ses possibilités.

En collab avec ma best partner Ancrage By Marine ;)

Samedi 23 NOVEMBRE 10H

2H 40€

Places limitées

Je réserve!

Workshop Salutations et Fondations

Plongez dans la maîtrise des Salutations au Soleil et des Postures clés!

💫 Nous allons décortiquer ensemble chaque mouvement pour comprendre en profondeur les postures de base, et les différentes manières de les aborder.

💫Grâce à cette exploration, vous développerez une pratique plus fluide, plus stable et surtout plus sécurisée.

💫 Offrez-vous l'opportunité de renforcer vos fondations pour un yoga plus puissant et aligné. Dans le respect de votre corps et ses possibilités.

En collab avec ma best partner Ancrage By Marine ;)

Samedi 12 Octobre 10H

2H 40€

Places limitées

Je réserve!

Séjour bien-être Naturopathie et Yoga 

Comme un moment suspendu dans notre quotidien, la retraite "Parenthèses" vous invite à une pause ressourçante, alliant pratiques de Yoga, yoga doux, hatha yoga, ateliers bien-être, massage pour revitaliser votre corps et retrouver un équilibre profond... tout cela dans une maison d'hôtes de Charme en Bretagne tenue par Maeva.

J'ai le plaisir de partager ce moment avec Coralie, spécialiste en Naturopathie, des méthodes de soins naturelles comme l'alimentation saine, les plantes médicinales, les massages, et des conseils d'hygiène de vie pour favoriser la guérison et la prévention des maladies, Elle pourra également intervenir en réflexologie et massage Chi Nei tsang.

Le programme en détail