Retraite de Yoga Octobre 2026 à Binic-Étables-sur-Mer
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, entre mer, nature et plaisirs des sens. Le temps de quelques jours, laissez derrière vous le rythme du quotidien pour ralentir, respirer… et revenir pleinement à vous. Dans un lieu apaisant à deux pas de l’océan, cette retraite est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à votre énergie et à votre vitalité.
✨ Une expérience complète pour le corps et les sens
Chaque journée est pensée pour vous offrir un équilibre parfait entre mouvement, détente et plaisir :
🌿 Yoga le matin pour réveiller le corps en douceur ou en flow
🌙 Yoga le soir pour relâcher profondément et apaiser le mental
🍽️ Cuisine végétarienne & vegan avec une cheffe passionnée
👩🍳 Atelier cuisine pour apprendre, partager et vous inspirer
💆♀️ Massage de 30 minutes offert pour une détente absolue
💛 Une retraite pour…
- ralentir et souffler
- relâcher les tensions physiques et émotionnelles
- retrouver de la légèreté
- prendre soin de vous en profondeur
- partager des moments simples et authentiques
🌊 Un lieu ressourçant
Entre mer et nature, Binic-Étables-sur-Mer offre un cadre idéal pour se déconnecter du bruit et se reconnecter à l’essentiel.
Respirer l’air marin, marcher au bord de l’eau, sentir l’espace…
Tout est là pour vous aider à lâcher prise naturellement.
✨ Pour qui ?
Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, dans une approche douce, accessible et bienveillante.
💫 Une vraie pause pour vous
Plus qu’un séjour, c’est une expérience à vivre, un moment pour ralentir… et ressentir pleinement.
👉 Places limitées – petit groupe pour préserver une ambiance intime
Yoga P'tit déj
Chez Colette
Le premier évènement Yoga au Restaurant chez Colette! Le rendez-vous breton, cadre idyllique, vue magique!
Au programme:
1h de Yoga pour débuter le weekend en douceur
Petit-déjeuner gourmand vue mer 🥐
Rituel à suivre sur les réseaux ;)
30€
Places limitées!
Les Dates:
8/22/29 Mars 2026
5/19 Avril 2026
3/10/17 Mai 2026
7/21 Juin 2026
Tous les Dimanches de l'été!
Yoga au Grand Hôtel de Courtoisville
Des Rendez-vous Yoga dans un des plus beaux Hotels de Saint-Malo!
Prix : 15 euros
Les précédents Stages et Séjours
Cycle d'ateliers Automne Hiver "Au fil du corps"! Un programme pensé pour faire évoluer votre pratique au rythme des saisons. Avec Pauline Hardouin.
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EVENEMENT : Conférences cycle féminin, collagène, Pratiques sportives. FEVRIER 2026 avec Marthe et Simone
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RETRAITE "JOIE ET LACHER PRISE" ! Une parenthèse pour se reconnecter. En Bretagne, Aout 2025 avec le Yogascope.
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WORKSHOP SPINAL LOVE! Un atelier pour explorer et mobiliser la colonne dans toutes les directions. Avec Pauline Hardouin.
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EVENEMENT : Conférences cycle féminin, collagène, Pratiques sportives. FEVRIER 2025 avec Marthe et Simone
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STAGE GOLF ET YOGA MALLORQUE Octobre 2024 avec R1 Golfpro
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WORKSHOP "SALUTATIONS ET FONDATIONS"
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